Online - Osobný
COACHING „UŠITÝ NA MIERU”
Hľadáte coaching a osobný tréning v konkrétnej oblasti? Vyberte si z nasledovných disciplín:
- Fitness (redukcia váhy + nabratie svalovej hmoty)
- Flexibilita
- Handbalancing (stojka)
- Kalistenika
- Parkour / Freerunning
Individuálny prístup
Individuálny prístup ku každému klientovi
Cvičebný plán
Nastavenie plánu podľa vašich požiadaviek
Správna technika
Vysvetlenie a názorná ukážka správnych techník, cvikov a prvkov
Poradenstvo
Pravidelná komunikácia a poradenstvo
Odporúčania
Odovzdanie poznatkov a odporúčaní do budúcnosti
Coaching
INDIVIDUÁLNY TRÉNING
AKO PREBIEHA INDIVIDUÁLNY TRÉNING?
- Individuálne tréningy prebiehajú v Liptovskom Mikuláši, v priestoroch, ako stvorených pre kreatívne pohybové disciplíny alebo na iných miestach podľa dohody
- Spoločne si dohodneme čas a pripravíme plán pre vaše ciele
- Po dohode miesta, času a plánu sa môžeme pustiť do tréningu
Coaching
Online coaching
AKO PREBIEHA ONLINE COACHING?
- Ak je vzdialenosť medzi nami veľkou prekážkou, môžeme spoločne trénovať aj ONLINE
- Online coaching prebieha ako videohovor cez vopred dohodnutú platformu.
- Spoločne sa spojíme minimálne na hodinu, kedy budeme spoločne trénovať na diaľku
- Tréning, aj napriek svojej online forme, je veľmi prínosný a efektívny a zo skúsenosti viem povedať, že spĺňa požiadavky klienta rovnako, ako osobný tréning
- Veľkým plusom je časová flexibilita a priestorová nenáročnosť, čo znamená, že si vieme pohodlne zatrénovať aj z domu
