unikátny 4 - dňový pohybový pobyt
WORKOUT CAMP je aktívny pobyt na 4 dni a 3 noci s ubytovaním v prírode, v ktorom vás sprevádzame svetom cvičenia s vlastnou váhou, regenerácie, stravy a pohybu. Pobyt je zameraný na viacero pohybových schopností ako je SILA, RÝCHLOSŤ, KOORDINÁCIA a FLEXIBILITA. Pohybový obsah kempu je zložený z disciplín ako sú: Kalistenika ( cvičenie s vlastnou váhou na všetky partie tela ), v rámci ktorej preberáme aj silové prvky ako napríklad ( Muscle up, Vlajka, Planche, Backlever, Front lever či Kľuk v stojke ... ) , Strečing (flexibilita / mobilita). V priebehu týchto dní vám odovzdávame dôležité poznatky, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše pohybové ciele.
WORKOUT CAMP JE ZALOŽENÝ NA TÝCHTO HODNOTÁCH
Na základe môjho coachingu v rámci osobných tréningov a seminárov, som si uvedomil, že stihnúť všetko za pár hodín a komplexne odpovedať na všetky otázky je nemožné. A tak vznikol MOVEMENT CAMP - príležitosť stráviť spoločne niekoľko dní a dokonale "vybrúsiť" váš “skill”. Camp je veľkou a hodnotnou skúsenosťou pre ľudí, ktorí milujú kreatívny pohyb a chcú sa v ňom ešte viac zdokonaliť.
DEŇ PLNÝ TRÉNINGU
ZDRAVÁ A PESTRÁ STRAVA
Úžasná atmosféra
Pobyt strávený v prírode
Množstvo informácií
Fotky z predošlých kempov
Some description text for this item
17.7-20.7.2026
Kde ?
Ubytovaní budeme na apartmánoch vo Villa Vista. Apartmány v tomto penzióne sú veľmi pohodlné a ponúkajú vynikajúci komfort.
CENA:
370 €
Cena zahŕňa
- Strava – plná penzia (variť nám bude výborná kuchárka, ktorá pripravuje veľmi chutné a pestré jedlá)
- Tréneri
- Prenájom priestorov na tréning
- Náradie a náčinie potrebné na tréning
- Cena ubytovania sa líši od počtu lôžok na izbe a platí sa separátne ! Bližšie info vám pošlem po poslaní prihlášky na mail.
4 plnohodnotné dni plné pohybu a tréningov pod mojím vedením
Workout kemp je nový formát kempu, ktorý vzišiel z Movement campu a je primárne cielený na silový tréning a oblasti súvisiace s ním (regenerácia, strava, strečing, masáže či otužovanie).
Maximálna kapacita je 17 Ľudí. Minimálna kapacita je 12 ľudí.
Miesto tréningu
FitFactory Liptovský Mikuláš.
FitFactory je skvelý gym na silový tréning. Táto posilňovňa disponuje ako klasickými strojmi a voľnými váhami tak isto perfektnými priestormi s workoutovým náradím a náčiním na tréning kalisteniky. Toto miesto pre nás perfektne poslúži na nácvik kalisteniky, stojky či flexibility. LINK : https://ffactory.sk/
STRAVA
V cene je plná penzia ( raňajky, obed a večera ), ktorú nám zabezpečí naša kuchárka Zuzka, ktorá nie len že robí veľmi chutné chody ale tak isto je aj výborným človekom a bude dotvárať super atmosféru. Jedlo bude ľahké ale nutrične bohaté. Chceme predsa podávať výkony že ? Preto nič ťažké na žalúdok. Zuzku si účastníci predchádzajúcich kempov nevedeli vynachváliť, takže sa máme načo tešiť 🙂
PRIHLÁSTE SA NA CAMP!
Ak máte záujem prihlásiť sa na camp, vyplňte prosím nasledovný formulár. Po odoslaní prihlášky na uvedený mail dostanete podrobný program a informácie o platbe, ktorou potvrdíte vašu účasť. Teším sa na vás!