Celý život som bojoval s bolesťmi krížov a chrbta. Nevydržal som sedieť v kine, šoférovať ani ísť na nákup. Bol som ešte veľmi mladý na takuto invaliditu vo veku 54 rokov. Michala som sledoval už pár rokov a videl som že tomu rozumie. Prvý tréning sme absolvovali v septembri. Po mesiaci ustáli bolesti chrbta, začal som makať s vlastnou váhou a venoval pozornosť technike a strečingu. Veril som mu na 100% a vysledky sa dostavili okamžite. Pred troma mesiacmi som ešte premýšľal nad operáciou ramien a dnes robím stojku na rukách a učím sa salto vpred. Môžem sediet celý deň v kancelárii alebo šoférovať dlhšie trasy úplne bez bolesti. Michal je kompetentný a jeho znalosti sú tým najväčším plusom. Je to ortopéd, fyzioterapeut aj masér, rehabilitačný expert, dobrý diagnostik, proste tréner akého som nikdy nestretol. Zvýšila sa mi kvalita zivota, mobilita, flexibilita, sila, schudol som 10 kg a cvičím rád aj so svojim 4 rocnym synom kalisteniku vďaka Michalovi.
We Recommend
You May Like
Andrea
S Miškem trénuju uz víc než rok online a zúčastnila jsem se dvou úžasných žiových Movement Campu. Z tréninku...
Dana
Nase tréningy sú vačšinu času online, ale za 3 roky sme urobili kus prace ako fyzickej tak aj po psychickei stránk...
Martina
S Miškom trénujem už cca 2 roky a môžem úprimne povedať, že som maximálne spokojná. Každý tréning je šitý...